کراتین مونوهیدرات 500 گرم طعم بلوبری پودر
CREATINE MONOHYDRATE 500 G BLUEBERRY FLAVOR POWDER
- نام عمومی انگلیسی: CREATINE MONOHYDRATE 500 G BLUEBERRY FLAVOR POWDER
- نام برند انگلیسی: WISSER®
- نام عمومی فارسی: کراتین مونوهیدرات 500 گرم طعم بلوبری پودر
- نام برند فارسی: ویثر®
- سازنده: عرشیا مکمل آریا
کد :eRx106875
قیمت : 156,000 تومان
مشخصات محصول
کراتین مونوهیدرات 500 گرم طعم بلوبری پودر
CREATINE MONOHYDRATE 500 G BLUEBERRY FLAVOR POWDER
مشخصات محصول
-
نام عمومی انگلیسیCREATINE MONOHYDRATE 500 G BLUEBERRY FLAVOR POWDER
-
نام برند انگلیسیWISSER®
-
نام عمومی فارسیکراتین مونوهیدرات 500 گرم طعم بلوبری پودر
-
نام برند فارسیویثر®
-
سازندهعرشیا مکمل آریا
-
کد eRxeRx106875
نقد و بررسی
کراتین مونوهیدرات 500 گرم طعم بلوبری پودر
CREATINE MONOHYDRATE 500 G BLUEBERRY FLAVOR POWDER
کراتیـن ویثــر، کراتین منوهیدرات خالص بوده که از تشکیل اسید لاکتیک در عضله جلوگیری می نماید. همچنین احیاکننده ذخایر گیلیکوژنی بدن است که باعث افزایش حجم عضلات ورزشکاران در ورزش های سرعتی و قدرتی می گردد. کراتین ویثر، افـزایش دهنده AT (آستانه بی هوازی) و بیشینه سازی VO۲ (توانایی بدن برای انتقال اکسیژن به عضلات) می باشد و همچنین افزایش دهنده حداکثر قدرت و IRM (یک تکرار بیشینه) است. این محصول نقش مؤثری در متابولیسم انرژی ورزشکار داشته و با میزان جذب بالا باعث افــزایش ســایز و قــدرت عضــلات می گردد.
ویژگی ها:
جلوگیری تشکیل اسید لاکتیک
احیاکننده ذخایر گیلیکوژنی بدن
افـزایش دهنده AT (آستانه بی هوازی)
بیشینه سازی VO۲ (توانایی بدن برای انتقال اکسیژن به عضلات)
افزایش دهنده حداکثر قدرت و IRM (یک تکرار بیشینه)
باعث افــزایش ســایز و قــدرت عضــلات
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
دو مرحله مصرف برای مکمل های کراتین وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده
مرحله بارگیری که معمولا یک هفته به طول می کشد ۵ گرم از پودر کراتین را با ١۵۰ میلی لیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید . مصرف کراتین به همراه فعالیت های ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت
مرحله نگهدارنده : این مرحله معمولا بیش از ۶ ماه بیشتر طول نمی کشد در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریعتر توصیه میشود .
اگر در مرحله نگهدارنده وقفه ای ۵ روزه یا بیشتر ایجاد شود، باید مراحل بارگیری و نگهداری را مجدداً از اول شروع كنید برای كسب نتیجه ایده آل بهتر است حداقل ۶ ماه كراتین را مصرف كنید.
كراتین زمانی بهترین اثر را دارد كه همراه مواده قندی مصرف شود. هنگام استفاده از كراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید در كنار مصرف كراتین می توانید از مكملهای فولات، ویتامینهایB۶ وB١٢ نیز استفاده شود.
محصولات مرتبط
مشاهده همه
کراتین 500 گرم پودر
230,000 تومان
سی فور 195 گرم طعم پینک لیموناد پودر
309,000 تومان
مکس کراتین مونوهیدرات 250 گ پودر
0 تومان
اینترکتیو میکرونایزد کراتین پودر
0 تومان
گارگانتوا 4.67 کیلوگرم طعم شکلاتی پودر
750,000 تومان
ماسل کراتین 500 گرم پودر
245,000 تومان